CALABACINES RELLENOS DE ATÚN THERMOMIX

Estos calabacines rellenos de atún es de esas recetas que podemos considerar perfectas porque lo tienen todo. Es ligera, ideal si estáis a dieta, rápida y fácil de hacer y, además, estos calabacines son deliciosos.

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La receta me la facilitó mi hija. Ella los hace con bastante frecuencia y me había comentado que a ellos les gustaban mucho.

La verdad es que yo me resistía porque no soy muy fan del atún en aceite. Así que la primera vez que los preparé no hice para mí, pero cuando se los probé a mi marido, ummmm, me encantaron. Así que a la semana siguiente aumenté las cantidades y ya me apunté a comerlos.

Al ser tan ligeros también pueden convertirse en una buena opción para las cenas.

La receta es del Blog de La Juani de Ana Sevilla. Al hacer pesar más los calabacines que compré tuve que aumentar las cantidades de todos los ingredientes, sin embargo os pondré las que vienen indicadas en su blog.

Ingredientes:

  • 800/900 grs. de calabacines grandes. 
  • 100 grs. de cebolla.
  • 2 dientes de ajo.
  • 20 grs. de AOVE.
  • 100 grs. de tomate triturado.
  • 1/2 cdta. de azúcar.
  • 150 grs. de atún escurrido.
  • 2 huevos cocidos.
  • Queso rallado, tipo emmental o 4 quesos, si los vais a hornear. O bien, unas lonchas de queso tipo sandwich, si preferís utilizar el microondas (tranchetes no, por favor).

Preparación:

Cocer los huevos, pelar y reservar.

Lavar los calabacines. Dividirlos en dos y cortar a lo largo cada una de esas mitades. Hacer unos cortes en cruz y salpimentar.

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Colocarlos en una fuente y tapar con film transparente, pinchar el film con la punta de un cuhillo o utilizar una tapa para microondas. Meter en el microondas a máxima potencia durante unos 8 minutos. 

Al hacer más cantidad de calabacines, este proceso lo hice en dos veces.

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Sacar del microondas y, cuando estén templados o fríos, vaciarlos con ayuda de una cuchara. Reservando por un lado la pulpa extraída y por el otro los cascos. Veréis que sueltan mucha agua.

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Escurrir bien la pulpa. Si queréis, podéis picarla un poco con ayuda de unas tijeras.

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Poner en el vaso de la Thermomix la cebolla y los ajos 2 segundos, velocidad 5.

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Con ayuda de la espátula, bajar los restos hacia las cuchillas. Agregar los 20 grs. de AOVE y programar 8 minutos, varoma, velocidad 1, para hacer el sofrito.

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Añadir el tomate triturado y el azúcar y programar 6 minutos, varoma, velocidad 1.

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Añadir la pulpa escurrida de los calabacines, el atún también escurrido, los huevos cocidos y un poco de sal. Programar 4 segundos, velocidad 4.

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Rellenar los calabacines.

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En Microondas: Tapar con film transparente y pinchadlo varias veces, meter al microondas durante 4 minutos a máxima potencia. Sacar y poner sobre cada porción de calabacín relleno una loncha de queso, adaptándola al tamaño de cada barquita. Introducir de nuevo en el microondas durante 1 minuto o hasta que veáis fundido el queso.

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En Horno: Espolvorear el queso rallado por encima y hornear/gratinar a 180º durante unos 15 minutos.

 

Notas:

La receta, aunque hecha con Thermomix, es fácilmente adaptable a la cocina tradicional. La única duda que podéis tener es si triturar el relleno de atún o no. Eso dependerá de vuestros gustos.

TOSTAS DE BACALAO AHUMADO Y NARANJA

Si os gusta el bacalao ahumado os aseguro que esta Tosta de Bacalao Ahumado os va a encantar. Es sencillamente deliciosa, fresca y muy suave y jugosa. Y, además, es rápida de hacer.

 

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Esta receta la podéis hacer en formato tosta, canapé o sobre unos blinis. La podéis utilizar como entrante de una comida de fiesta, en una cena de picoteo o, simplemente, para cenar de capricho.

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El bacalao y la naranja resultan una combinación perfecta. De hecho, en España, tenemos una ensalada riquísima, el Remojón Granadino, que se prepara con bacalao, naranja, cebolla, aceitunas negras y huevo cocido. Así que estas tostas tienen mucha semejanza con esta ensalada típica de Granada.

No doy cantidades porque dependerá del número de tostadas, canapés o blinis que hagáis.

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Ingredientes:

  • Bacalao ahumado.
  • Queso de untar tipo Philadelphia, natural o a las finas hierbas.
  • Unos brotes verdes frescos. Esta vez he puesto rúcula que tenía en el frigorífico..
  • Rebanadas de pan a vuestro gusto. Puede ser un pan normal o con semillas, lo que tengáis en casa en ese momento.
  • Naranja.
  • Aceitunas negras.
  • AOVE (aceite de oliva virgen extra).

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Preparación:

Pelar en vivo las naranjas, quitando toda la parte blanca que lleva adherida a los gajos. Cortarla en rodajas finas o separarla en gajos, pero sin nada de piel. Si vais a hacer blinis o canapés os quedará mejor en gajos.

Las aceitunas pueden ser con o sin hueso, pero a mí me gustan más con él y deshuesarlas yo misma, pues no tienen el mismo sabor unas y otras. Para ello utilizo este deshuesador, que también viene bien para las cerezas.

DESHUESADOR

Cortar el pan en rebanadas finas y tostarlo a vuestro gusto.

Untar las rebanadas de pan con queso crema.

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Poner sobre el queso crema los brotes frescos.

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Colocar encima la naranja en gajos o cortada en rodajas finas. 

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Colocar el bacalao sobre la naranja, untándolo ligeramente con un poco del aceite ahumado que trae o con AOVE.

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Poner unas aceitunas negras muy picaditas o en rodajas finitas sobre el bacalao.

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*Esta receta la vi en Ahumados Domínguez.

EMPANADA GALLEGA DE ATÚN / BONITO

Ya sabéis que en Galicia hacemos empanadas de todo y que son famosas en toda España. La empanada de atún posiblemente sea la más conocida fuera de Galicia.

Las que hago y mis preferidas son las de zamburiñas, de mejillones, de pulpo, de berberechos, de bacalao con pasas, de atún y de carne. También las hacen de chocos, de pollo, de lacón con grelos, de zorza (picadillo), de congrio, vegetales …. y así hasta multitud de variedades. Y, claro, no podía faltar la empanada dulce de manzana como postre.

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Las fotografías son de una empanada que hice hace años, cuando aún no tenía blog, en casa de mi hija, por lo que no tengo totalmente detallado el paso a paso con imágenes.

Desde hace tiempo utilizo 2 paquetes de masa fresca para empanadas de La Cocinera-Buitoni y ya no hago la masa para empanadas en casa. Pero si queréis hacer la masa vosotros mismos aquí podéis ver cómo prepararla.

Os recomiendo hacer el relleno la víspera pues con el reposo coge más sabor.

Ingredientes:

  • 2 Paquetes de masa fresca para empanada Buitoni.
  • 2 Latas medianas de atún en aceite. Aproximadamente unos 300 grs. ya escurrido. Por supuesto, si utilizáis bonito quedará aún más rica.
  • 3 ó 4 cebollas dulces medianas.
  • Ajo.
  • Perejil fresco.
  • Pimiento rojo. La cantidad a vuestro gusto.
  • 3 ó 4 cdas. de Tomate triturado.
  • Pimentón dulce 1 cdta.
  • AOVE (aceite de oliva virgen extra), aceite de oliva suave o aceite de girasol. A vuestro gusto.
  • Sal, una pizca.
  • 1 Huevo, para pincelar la empanada antes de introducirla en el horno.

Preparación:

En una sartén ampia o cazuela plana pondremos el aceite en cantidad abundante (más abundante si vamos a hacer la masa a mano y menos si vamos a usar las de La Cocinera-Buitoni). Añadiremos la cebolla finamente picada, el ajo y el perejil, también picados. Dejamos pochar durante al menos media hora a fuego lento. Al cabo de este tiempo, añadimos el pimiento rojo troceado en cuadraditos y lo dejamos hacer unos 10 minutos. 

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Añadir 3 cdas. de tomate triturado y dejar pochar también. Salar teniendo en cuenta que el atún que vamos a agregar ya lleva sal. Es preferible poner poca sal y añadir más si hiciera falta al final.

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 Añadir la cdta. de pimentón (muy importante), revolver bien un minuto. 

El relleno de la empanada deberá quedar jugoso, por eso se utiliza abundante aceite y cebollas.

Abrir las latas de atún y escurrir el aceite que traen.

Cuando el sofrito esté hecho añadirle el atún desmenuzado y mezclar bien. Probar y rectificar de sal si hiciera falta. No hace falta cocinarlo más al ser de lata. Dejar enfriar y guardar en el frigorífico hasta el día siguiente cuando montéis la empanada.

Montaje de la empanada:

Espolvorear de harina la encimera, colocar una de las masas de empanada y estirarla con el rodillo hasta el tamaño de vuestra bandeja de horno.

Sobre la bandeja del horno, poner papel de hornear y sobre éste ponemos la masa estirada. Agregar por encima el relleno con el sofrito que habíamos reservado, sin que llegue a los bordes.

Enharinar de nuevo la superficie de trabajo y estirar con el rodillo la otra masa de empanada. Cubrir con ella el relleno. . Trenzar los bordes. Abrir un agujero en medio, que haga de chimenea para el vapor, decorar al gusto con trocitos de masa sobrante. Pincelar con huevo batido y pinchar bien toda la superficie con un tenedor.

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Precalentar el horno a 200º, puede ser calor arriba y abajo, pero yo lo hago simplemente con el ventilador (convección). Meter la empanada en el horno durante 20´ a 1/2 hora a media altura, hasta que se vea dorada. Cuando lleva 3/4 del tiempo de horneado, girar la bandeja para intentar que se dore por igual. Si mientras se hornea, la masa se hincha, pinchar de nuevo con un tenedor por la zona hinchada.

Sacar y pincelar con AOVE para que quede más crujiente.

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Notas:

Otra forma de montar la empanada es repartir el sofrito de verduras por encima de la masa estirada y añadir por encima el atún ligeramente desmenuzado. Después tapar con la otra parte de la masa y proceder como antes os he explicado.

Se puede comer caliente, templada o fría.

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FILLOAS DE MARISCO

Como ya os conté, las filloas gallegas son similares a las crêpes francesas pero mucho más finas. Normalmente se toman como postre acompañadas de crema pastelera, nata, miel o simplemente azúcar.

Esta vez comparto con vosotros esta receta de Filloas de Marisco que están en mi repertorio desde hace años y que os pueden servir de plato para ocasiones especiales como Navidades y demás fiestas familiares y con las que os aseguro que quedaréis de lujo.

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Es una receta un tanto laboriosa, pero os daré unas pautas que facilitarán su preparación.

Lo primero será preparar la mayor parte de los ingredientes con bastante antelación al día en que vayáis a elaborarlas. Os cuento cómo lo hago yo:

  • Las filloas se pueden congelar una vez hechas. Aguantan en el congelador 3 meses perfectamente. Podéis ver cómo hacerlo en las Notas de este enlace.

FILLOAS CONGELADAS

  • Abrir los mejillones al vapor, guardar en un tupper y cubrir con el agua de su cocción.
  • Los berberechos hay que ponerlos en agua fría con sal durante 1 hora para que suelten las posibles arenas que tengan. Tras pasarlos por el grifo de agua fría, escurrir y abrir al vapor y guardar en un tupper igual que los mejillones y congelar.

El día anterior al que vayáis a hacer estas filloas, tendréis que descongelar en el frigorífico lo que hayáis congelado: filloas, mejillones y berberechos. Y al día siguiente sólo habrá que hacer el resto: pelar los langostinos, el sofrito, rellenar y la salsa.

Estas Filloas de Marisco las puse en la cena de Nochebuena y quise realzarlas añadiendo más variedad de marisco del que siempre pongo. Estaban muy, muy buenas, pero he de reconocer que me gustan más con la receta de siempre, que no hace falta añadirle todo el marisco que le puse. Así que os daré la receta original y aunque en las fotografías veáis que hay también zamburiñas y almejas de verdad os digo que quedan igual de buenas y sabrosas sin ellas.

Respecto a las cantidades, será suficiente con 2 filloas por persona. Siempre podéis añadir alguna de más para los más comilones 😉

 

Ingredientes:

  • Filloas. Hacedlas siguiendo este enlace. Recordad que como son para un plato salado no hay que añadir azúcar.
  • 1 kg. de Langostinos grandes. O bien, gambas o cigalas.
  • 1 kg. de Berberechos gordos.
  • 1 kg. de Mejillones.
  • 1 Puerro grande.
  • 4 ó 5 Chalotas, según sea su tamaño.
  • 1 diente de ajo.
  • 1 Brick de nata líquida.
  • 1/2 vasito de un buen Coñac o Brandy.
  • Mantequilla.
  • Sal.
  • Pimienta.

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Preparación:

Poner a escurrir bien los mejillones y los berberechos.

Pelar, quitándoles el intestino, a los langostinos y trocear. En esta ocasión utilicé unas colas de langostinos estupendas que me regaló mi cuñada Pily y que ya traían quitado el intestino. 

Cortar en brunoise el puerro y las chalotas. Picar también el diente de ajo menudito.

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Poner en una cazuela a pochar con la mantequilla el diente de ajo. Cuando esté un poco hecho pero sin llegar a tomar color, agregar los puerros y las chalotas y rehogar hasta que estén transparentes, unos 10 minutos.

Añadir el coñac y dejar que se evapore. En casa no bebemos coñac, así que cuando nos regalan una botella buena me la guardo para guisos especiales.

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Añadir los langostinos y la nata, así como sal y pimienta y dejar cocer hasta ésta espese y se reduzca.

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En este paso me despisté (un momento tonto lo tiene cualquiera, ejem) y añadí nata de más. Para solucionarlo dejé que redujera y, con un cacillo de los de servir las salsas, quité el exceso y luego, para aprovecharla y para dar más sabor, se la añadí a la bechamel con la que las cubrí.

Añadir a la cazuela los bivalvos, mejillones y berberechos, y mezclar bien durante 1 minuto como mucho para que no se vuelvan chiclosos.

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Retirar del fuego y esperar a que se enfríen para rellenar las filloas.

Ahora rellenaremos las filloas, que se pueden dejar ya preparadas la víspera. Para ello, pondremos una filloa en un plato y en una cuarta parte pondremos el relleno.

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Doblaremos a la mitad

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Y otra vez a la mitad, dándole forma de pañuelo.

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Colocarlas en una fuente previamente untada con mantequilla, encabalagando unas sobre otras para que nos quepan todas.

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Ahora haremos una bechamel con mantequilla, harina, leche y fumet de los mariscos. Esta vez mezclé la leche con fumet de langostinos, caldo de los berberechos y mejillones y, también, un poco de la nata que separé del relleno, por lo que me quedaron algo más oscuras.

Con esta bechamel cubrir las filloas.

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Espolvorear con un poco de queso rallado y hornear y dorar en el horno precalentado.

Os voy a poner lo distintas que quedan las filloas al haberle puesto parte de la salsa del relleno. Al llevar puerro quedaron como más oscuras, aunque más sabrosa la bechamel. También ha influido en el color las luces del comedor que no son las de la cocina.

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Y así, sin la salsa del relleno.

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ARROZ DE VIEIRAS O ZAMBURIÑAS, CON RAPE Y ALGAS

Hace años que hago este arroz, unas veces con vieiras y otras con zamburiñas, pero siempre con rape y algas wakame. A veces también le añado algunos langostinos.

El resultado es un plato con un delicado sabor a mar que gusta a todos.

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Evidentemente, por el precio, es un plato de fiesta o para una ocasión especial.

Aunque este fin de semana no celebrábamos nada, me decidí a hacer este arroz porque me di cuenta de que tenía todos los ingredientes necesarios en el congelador y la despensa.

Esta vez tenía unas zamburiñas en el congelador porque las había comprado en agosto para hacer una empanada con ellas para mis hijos y, al final, no hubo días suficientes para prepararla.

También tenía en el congelador fumet de pescado y una colita de rape. Y, por su puesto, las algas wakame me esperaban en la despensa 😉

Si lo hacéis con vieiras, contad al menos 2 por persona, una la picaréis para mezclar con el arroz y la segunda servirá para decorar el plato colocándola sobre el arroz.

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Aunque las zamburiñas a veces las pongo congeladas, las vieiras me gusta que sean frescas.

Ingredientes:

  • 100 grs. de arroz bomba por persona.
  • Fumet de pescado. Calculad dos partes y media de fumet por cada medida de arroz.
  • Zamburiñas o vieiras.
  • Rape.
  • Alga Wakame en copos 1,5 cda.
  • Azafrán.
  • Tomate pera maduro. A veces lo pongo y otras no. 
  • Cebolla.
  • 1/2 cdta. de moka de pimentón dulce.
  • AOVE (aceite de oliva virgen extra) o aceite de oliva, el que tengáis.
  • Sal.

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Preparación:

La noche anterior preparo la infusión de azafrán para que en el momento de utilizarlo tenga todo el sabor a azafrán.

Para ello pondremos en un bote

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Limpiar las vieiras o zamburiñas. Para ello quitaremos las conchas y retirar las barbas, telillas y parte oscura, quedándonos sólo con la parte blanca y el coral de color naranja.

Limpiar la cola de rape quitando bien la piel y trocearla en pedazos pequeños.

Picar la cebolla en brunoise.

Si ponéis tomate, peladlo y picar en brunoise menudito.

Poner a calentar AOVE en una paella/paellera a fuego medio. Añadir la cebolla y sofreír hasta que esté transparente.

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Añadir el tomate picadito. Como mi tomate pera no estaba muy maduro le puse también 1 cda. de tomate triturado. Dejar pochar durante unos 10 minutos.

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Mientras se pochan las verduras, marcar en una sartén con un poco de AOVE y a fuego fuerte, el rape.

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Agregar 1/2 cdta. de moka de pimentón dulce para dar color al arroz y mezclar bien con el sofrito durante unos segundos.

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Dejar que se nacare durante unos 2 ó 3 minutos revolviendo de vez en cuando.

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Subir el fuego y agregar el fumet de pescado hirviendo junto con las algas wakame.

Como el fumet siempre lo hago sin nada de sal, ahora será el momento de salar. Pasado 1 ó 2 minutos, probad por si hubiera que rectificar de sal.

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Añadir también la infusión de azafrán.

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Pasados los 10 minutos, bajar el fuego de forma que hierva pero suavemente durante 7 u 8 minutos más.

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Cuando falten unos 4 minutos para que esté listo el arroz, añadir el rape y las zamburiñas.

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Cuando el arroz esté listo, retirarlo del fuego y dejar reposar al menos 5 minutos antes de servir.

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Servir caliente.

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XOUBAS AFOGADAS (SARDINILLAS GUISADAS)

En Galicia se le llama xoubas (en las Rías Bajas) y parrochas (en las Rías Altas) a las sardinillas. Las xoubas deben de tener un tamaño entre 11 y 13 cm. Si son más pequeños los denominamos xoubiñas y son ideales para fritura. A partir de los 14 cm. son sardinas, ideales para hacer a la brasa o al horno.

 

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La mejor época para consumir las xoubas es de mayo a octubre, que es cuando tienen mayor contenido graso y, por tanto, más y mejor sabor.

Las xoubas son un pescado azul rico en proteínas, vitaminas, minerales, muy bajas en carbohidratos y ricas en omega-3. Todo esto hace que este pescado sea altamente  beneficioso para la salud.

Esta forma de preparar las xoubas es un guiso típico marinero. La receta se la enseñó a mi marido Isabel, una señora amiga de la familia y él luego la hizo en casa e invitó a todos mis cuñados. Le quedaron buenísimas y todos alabaron al cocinero. 

Las fotografías de la preparación es de cuando las aprendió a hacer en casa de Isabel y las fotos del resultado final, en una de las cazuelas y en los platos, son del día del ágape familiar.

Os pongo la receta tal y como me la han pasado. Tened en cuenta para las cantidades que nosotros hicimos 2 tarteras una de ellas grande.

 

Ingredientes:

  • 1,5 kgs. de xoubas.
  • 3 pimientos verdes tipo Arnoya. Se pueden sustituir por pimientos verdes italianos.
  • 1 pimiento rojo Lamuyo. Es un pimiento rojo carnoso.
  • 5 tomates pera.
  • 9 patatas variedad kennebeck.
  • 5 cebollas. 
  • 2 dientes de ajo.
  • 2 vasos de los de agua de AOVE (aceite de oliva virgen extra).
  • 1 vaso de los de agua de vino Albariño o, en su defecto, un vino blanco joven.
  • 1 puñado de sal gorda.
  • 5 cdtas. de postre de pimentón dulce.
  • 1 cayena.
  • 1 hoja de laurel.
  • Agua suficiente para cubrir las patatas cuando cuezan.

 

Preparación:

Se limpian las xoubas quitándoles la cabeza, las tripas y la espina de la cola con unas tijeras, se lavan y se salan y se dejan escurrir.

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Se meten en la tartera en capas las cebollas cortadas en juliana, la hoja de laurel y luego los pimientos  cortados en cuadrados, los tomates  en cuatro trozos cada uno.

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Pelar las patatas, cortarlas en rodajas de 1/2 cm. de grosor y añadirlas a la cazuela.

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Añadir los ajos, sin pelar pero dándoles un golpe con el mango del cuchillo, el pimentón y la guindilla.

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Añadir el vino y el aceite. Cubrir con agua, tapar y poner el fuego al máximo hasta que comience a hervir. Una vez que hierva bajar el fuego a mediano y dejar cocinar hasta que la patata esté cocida.

Una vez la patata esté cocida colocar las xoubas en una capa en forma de rueda en la tartera.

Tapar y dejar hervir a fuego medio de 8 a 10 minutos.

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Servir calientes y con un buen trozo de pan para la salsita.

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CARRILLERAS DE MERLUZA NEGRA / MERO DE PROFUNDIDAD EN SALSA VERDE

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Nos regaló mi cuñado Pedro unas carrilleras de un pescado que para mí era desconocido. Se trata del Dissostichus eleginoides, comúnmente conocido con otros nombres como merluza negra, róbalo de profundidad y mero chileno o argentino. Se captura en las aguas más australes, a gran profundidad (2500 m.) y puede llegar a pesar 200 kg.

Como no encontré ninguna receta para estas carrilleras me decidí a hacerlas en salsa verde. Resultado extraordinario!!!

Gracias cuñado! 🙂

CARRILLERAS DE MERO 1

En España es muy difícil encontrarla en los mercados ya que casi toda la que se captura va destinada al mercado de USA, Japón (Okuchi) y países asiáticos, en los que está muy cotizada debido a la dificultad de su captura y constituye un producto premium y un plato de lujo, sobre todo en los grandes restaurantes. Este pescado se comercializa congelado en alta mar.

Por la fotografía podéis ver que no tiene nada que con las merluzas que podemos ver en nuestros mercados.

MERLUZA NEGRA

Aunque, como veréis, tuve que hacer 2 cazuelas, daré la cantidad como para 800 grs. o 1 kg.

Esta misma receta en salsa verde la podéis hacer con cualquier pescado blanco como merluza, congrio, etc.

Ingredientes:

  • 1 kg. de carrilleras de merluza negra.
  • 15 ó 20 almejas blancas, de las baratas. Las vamos a triturar para que le den más sabor a la salsa.
  • 4 ó 5 almejas rojas o babosa para cada comensal. Yo no pude ponerlas porque en mi supermercado no las suelen tener salvo bajo pedido. Posteriormente pude comprar unas almejas babosas, así que son las fotografías en las que veréis las almejas con ambas conchas, como en ésta

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CHIPIRONES A LA PLANCHA

Qué buenos y qué ricos están siempre unos chipirones a la plancha.

La verdad es que siempre apetecen, tanto ya sea como tapa o como de segundo plato en una comida.

Son fáciles, rápidos de preparar y se hacen con cuatro ingredientes básicos que todos tenemos en nuestras cocinas.

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Ingredientes:

  • Chipirones.
  • 2 Dientes de ajo.
  • Limón.
  • Perejil.
  • Sal.
  • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra).

CHIPIRONES 1

 

Preparación:

Limpiar muy bien los chipirones por dentro. Tirar de los tentáculos e introduciendo un dedo ir sacando todo lo que hay en su interior: tripas, bolsa de tinta y pluma. Retirar de los tentáculos la boca. También podéis pedir que os los limpie vuestro pescadero.

Lavar por dentro y por fuera y dejar que escurran bien. A mí no me gusta quitarles la piel pero hay gente que sí que lo hace. Eso lo dejo a vuestro parecer.

Acabar de secar bien los chipirones poniéndoles entre un paño de cocina. Si no lo hacéis se os cocerán y no quedarán a la plancha, pues soltarán mucho agua.

CHIPIRONES 3

Picar menuditos los dientes de ajo y un poco de perejil. Ponerlos en un bol pequeñito y añadir un buen chorro de AOVE, un pellizco de sal fina y un poco de zumo de limón. Reservar.

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Poner a fuego fuerte una plancha o una sartén amplia, añadir un poquito de AOVE, apenas unas gotas. Cuando esté bien caliente añadir los chipirones y los tentáculos y dejar que se doren 1 minuto por cada lado. Si son más grandes, algo menos de 2 minutos.

Salar ligeramente.

Agregar al final la mezcla de ajos, aceite y perejil y dar unas vueltas en la sartén durante unos segundos para que los ajos pierdan su crudeza.

CHIPIRONES 4

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Colocar en una fuente o plato y servir inmediatamente para que estén calientes.

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Si os gusta, también podéis acompañarlos con un poco de alioli servido en un cuenquito aparte.

PORRUSALDA VASCA

La Porrusalda es un plato típico del País Vasco que en casa gusta mucho, tanto si está hecho sólo con puerros y patatas cocidas como si le añado bacalao.

Siempre que tengo algo de bacalao por la nevera, unas buenas migas o un trozo que ha quedado y sólo daría para que comiera una persona, se lo añado y entonces la porrusalda adquiere otro nivel.

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La verdad es que a mí me gusta tanto con bacalao como sin él. Resulta una sopa muy fácil y reconfortante para el invierno.

Hay quien le añade también unas zanahorias, pero yo la prefiero sólo con puerros y patatas. Así que si os gustan, no dudéis en añadirlas.

Ingredientes:

PORRUSALDA 1

  • 4 Puerros grandes. Sólo la parte blanca.
  • 700 grs. patatas.
  • 250 grs. de bacalao desalado (opcional).
  • 6 cdas. de AOVE.
  • 2 litros de caldo de pollo o verduras o agua con una pastilla de caldo.

Preparación:

Limpiar y pelar los puerros quitándoles la primera hoja. Partirlos a la mitad a lo largo y luego en trozos de unos 2 cm. Sólo utilizaremos la parte blanca de los puerros, reservar la verde para otras preparaciones.

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Poner a calentar unas cdas. de aceite en una cazuela, añadir los puerros y rehogar sin que tomen color durante unos 5 ó 10 minutos.

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Pelar, lavar y cortar las patatas en cuadraditos.

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Añadirlas a los puerros ya pochados y rehogarlas también un poco.

Cubrir las verduras con unos 2 litros de agua fría y sal o una pastilla de caldo. Dejar cocer durante 25 minutos aproximadamente.

Añadir el bacalao desalado y desmigado y dejar que hierva 5 minutos más.

Probar si la patata está cocida y rectificar de sal si hiciera falta. La patata tiene que estar bien cocida pero que no se deshaga.

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Nota: 

Podéis triturarla si en casa tenéis algún tiquismiquis que no le guste la textura blandita de los puerros. Os quedará una crema riquísima.

PULPO A LA GALLEGA / POLBO Á FEIRA

El pulpo a la gallega o polbo á feira en gallego es una tapa imprescindible para cualquiera que venga a visitar Galicia. También para nosotros cuando salimos a tapear acompañado de unas cuncas de vino.

Podría decirse que en todas las casas de Galicia cocemos y preparamos el pulpo. En la mía, básicamente, á feira o en empanada, aunque alguna vez también lo he hecho con arroz o en salpicón.

Se llama á feira porque se come en todas las ferias y fiestas de Galicia. Y os aseguro que aquí hay ferias y fiestas  de todo lo comestible: de sardiñas, de la empanada, de la lamprea, del mejillón, del pimiento de Padrón, del cocido de Lalín, del berberecho, del choco, etc. Y en todas se puede degustar también una buena tapa de pulpo.

De hecho, el pulpo se empezó a popularizar entre los feriantes que acudían a los mercados de ganado porque entonces era un producto muy barato. 

Desde hace ya unos años no hay boda gallega que se precie que no lleve una pulpeira para ofrecer pulpo a la gallega a los invitados durante el cóctel, además del resto de los pintxos y canapés.

Está claro que habría que hacerle un monumento al pulpo y a las pulpeiras.

PULPO PEREIRA 7

Antiguamente había que mazar el pulpo golpeándolo para que las fibras se rompieran y se ablandara el músculo. Actualmente este paso se ha solventado gracias a la congelación. Así que si compráis un pulpo fresco lo que tenéis que hacer es congelarlo durante varios días y, posteriormente, descongelarlo cuando lo vayáis a cocer.

Normalmente se compra el pulpo congelado, aunque en las pescaderías es muy normal encontrar a la venta pulpo ya descongelado, con lo que evitas descongelarlo en casa.

El pulpo gallego es escaso, muuuuy escaso y caro. La mayoría de las veces el pulpo que compres será marroquí. Si es del norte de Marruecos también estará bueno.

Os pongo tres métodos de cocción para que elijáis el que más se adapte a vuestras necesidades o a los aparatos de cocina que tengáis en casa.

PULPO PEREIRA 1

 

Ingredientes:

  • 1 Pulpo de unos 2 kg. de peso. Si es más grande tendréis que darle algo más de tiempo de cocción.
  • AOVE (aceite de oliva virgen extra)
  • Sal gorda o en escamas.
  • Pimentón dulce, picante o una mezcla de ambos.

Preparación tradicional:

Poner a cocer agua en una pota, la cantidad de agua será la suficiente y adecuada para el tamaño del pulpo, no más. Añadir media cebolla. 

Cuando el agua rompa a hervir «asustaremos» al pulpo. Para ello le agarraremos de la cabeza y lo introduciremos en el agua hirviendo durante 1 minuto. Lo sacamos y lo volvemos a meter, siempre sujetándolo por la cabeza, durante otro minuto. Esta operación la repetiremos 3 veces. De esta forma las patas del pulpo se rizarán y no perderá la piel mientras se cuece.

Para un pulpo de unos 2 kg., dejar que cueza durante unos 30 minutos. Pasado este tiempo, pinchar en la parte gruesa de una de las patas con una brocheta para comprobar si ya está blando. Si aún no lo está, dejar cocer otros 5 minutos y pinchad de nuevo. El pulpo debe de quedar un poco al dente, que no duro. Pero tampoco deberá estar blandengue.

Retirar la cazuela del fuego y dejar reposar el pulpo dentro durante 15/20 minutos.

Sacar el pulpo a una fuente para que pierda un poco de calor y no nos quememos al cortarlo.

PULPO GM 1

 

Preparación en Crock Pot:

Lavar el pulpo y añadirlo a la olla de la Slow Cooker sin nada de agua. 

Programar 3,5 horas en alta. Pasado el tiempo, comprobar con una brocheta que pinchando la parte gorda de un tentáculo el pulpo esté en su punto y sacarlo a una fuente para que se atempere y podamos cortarlo sin quemarnos.

 

Preparación en Olla GM-F:

Lavar el pulpo, meterlo en la cubeta de la olla sin nada de agua, 

Cerrar la olla y programar: Menú guiso, Presión alta, Temperatura 140º, 12 minutos. Pasado el tiempo, despresurizar y sacar el pulpo a una fuente para que se enfríe un poco y así no quemarnos los dedos al cortarlo.

 

Elaboración final:

PULPO PEREIRA 2

Cuando podamos coger el pulpo sin quemarnos, con ayuda de una tijera cortaremos una de las patas del pulpo y la cortaremos en rodajas de 1 cm. aproximadamente. Seguiremos haciendo rodajas del mismo modo con el resto de los tentáculos y el cuerpo lo partiremos en trozos no muy grandes.

Servir en un plato y aliñar primero con sal gorda, luego con AOVE y, por último, espolvorear con pimentón picante o dulce, a vuestro gusto.

PULPO 6

Lo ideal es utilizar platos de madera (los tenía en el trastero, snif) mojados con agua de cocer el pulpo. Cuando vuelva a poner pulpo a ver si me acuerdo de bajarlos y poner alguna foto.

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Notas:

  • Nunca se le añade sal al pulpo para cocerlo.
  • Utilizar un buen AOVE (aceite de oliva virgen extra)
  • Se puede acompañar de unas patatas que coceremos en el mismo agua de cocer el pulpo. Éstas se suelen poner de base y encima el pulpo y luego se aliña. En casa suelo poner el pulpo á feira sin ellas.

PULPO PEREIRA 3

  • Lavar bien el pulpo antes de ponerlo a cocer y quitarle la boca.
  • Se corta con tijeras.
  • El pulpo reduce al cocer un 50%. Por tanto, de un pulpo de 2 kg. obtendréis 1 kg. de pulpo ya cocido.